辟谷是增加了能量，还是减少了能量？有的人马上就会有反应，说肯定是减少了能量啊。因为几天不吃饭，浑身没有劲儿，腿发软，心发慌，所以一定是减少了能量。

这个问题呢，我们先列出来：

第一什么是能量？

第二辟谷的疗愈作用

第三能量辟谷的益处是什么？

    首先说什么是能量。随着时代的不断的发展，未来决定一切事物发展的是能量，由能量说了算。能量就是一个很重要的话题。之前玄贶老师在给我们讲采光、采气的时候，就谈到了能量问题，今天我再重点把能量问题给大家进行讲解。

     宇宙当中一切事物都是由能量转化而来的，宇宙间万物的本质是什么？是能量。爱因斯坦有这样一句话：物质的本质就是能量。也就是说自然界当中根本就没有物质这个东西。大家会说我们看到的不都是物质吗？我们先看一下物质的组成。物质是由快速振动的量子组成的。量子是看不到的，量子由分子、原子、中子、电子组成。我们肉眼根本就看不到这些元素，和现在发现的新冠病毒看不到一样。诺贝尔物理奖的量子理论之父普朗克博士认为：无论是有形的物质，还是无形的物质，它都是不断振动的能量，都是由不断振动的量子组成的。它们的区别在于震动的频率不同，有的震动快，而有的震动慢。那么振动频率的高与低，就形成了我们能看到的物质和看不到的物质，即显物质与暗物质。而暗物质占自然界当中的95%。因此人的一生所看到、听到、感觉到的物质是微乎其微的，这是由人本身的局限性决定的。振动频率低的物质就是我们所看到的这些桌子椅子、亭台楼阁、花草树木，包括人体本身。看不到的东西就是人的思想、感觉及意识，这就是高层次的能量。看不到它们不是不存在，而是它们运动速度极快的缘故。

    因此世界上没有任何东西是静止的，一切物质都在震动。运动产生能量，没有运动就没有能量的产生。《素问·生气通天论》讲：“阳气者，若天与日。失其所，则折寿而不彰。”它对能量的解释是，阳气就像宇宙中的天和太阳，是万物赖以生存的，人的寿命决定因素也就是在阳气上。因此，阳气是维持人体脏腑正常气化以完成应有功能的能量，阳气能量是脏腑运行的原动力。所以补充阳气就是延寿的一个最好的方法。玄贶老师强调采气、采光的重要性，是告诉大家在辟谷阶段，要靠接收太阳光、接收宇宙的能量，才能够满足身体的能量需要。否则人一旦不吃饭、不喝水，也不去采光、采气、不练功、不修行的话，这样的辟谷纯属是违背自然规律。

    第二辟谷的疗愈作用。辟谷能够使身体发生变化，达到养生的目的。为什么？体内细胞的共振速度决定磁场能量，运动速度快，能量高，运动速度慢，能量低。人可以通过一些方法来调高自身的能量，把粗糙、笨重、密度大的，通过辟谷的方法来转换、升华成精细、轻快或者密度小振动频率高的能量。这种共振可以应用在人体各个层次上面。比如说在细胞层面上，可以将人体内积存过多的自由基，转换成阴离子。在肉体上可以将高度浓缩的肿瘤转换成密度较小的健康的肌肉。大家可能听说过有人得了癌症，由于心态比较好，旅游了一圈，回来之后发现肿瘤消失了，因为他把浓度低的癌细胞通过高速震动，变成了较小的有用细胞，这个肿瘤就消失了。那么在情绪上也是有变化的，通过辟谷可以把痛苦变成快乐。在灵性上面，可以将人的意识，从原本只认同有型的肉体，提升到能感受到无形灵体的状态，从而唤醒我们灵性的意识，这就是为什么道家通过法术可以观察到屋子里有没有阴性的物质，通过适当方法加以调理。

    第三能量辟谷的益处。俗话讲无利不起早儿，辟谷如果没有任何好处不会有人去追逐它。概括起来，辟谷可以增强人的意志力，增强人的免疫力。增强免疫力非常重要，尤其是在疫情爆发的现阶段，增强免疫力，对病菌的抵御能力大大增强。辟谷具有修身养性，强身健体的作用。还有一个益处，就是能够改善人际关系，参加辟谷的每一个人，通过辟谷，在人际关系上都会或多或少的有所改变。因为现在的人，大多比较浮躁、贪欲、世俗，一切向钱看，很少有人去回归到自然，回归到本性当中，来寻找本真的自我。辟谷就能让人更加智慧，思维变得更加敏捷，身心更加轻松自在，听力更加灵敏，达到内心安宁，人性通达的高境界。

    可以想象连饭都给戒了，还有什么能够诱惑你的呢？是财还是物？什么都不是。万事万物都是过眼烟云，这叫天上飘来五个字儿，“那都不叫事”。当我们在工作忙碌时，一旦停下来的时候，就可以静下心来，反观内视来关注你的五行神明——心肝脾肺肾。霎时它们在你的这个身体当中，变得玲珑剔透，成为一个红色的透明体，没有丝毫的污浊、杂质。这时你会产生无尽的忏悔，之前我是多么的自私呀。当你吃多了的时候，你体会到胃的痛苦了吗？没有！当你每天熬夜的时候，你体会到心的劳累了吗？也没有！你也没有体会到肺的哀鸣，以及肝的愤怒，肾的恐惧，你都没有考虑到他们。一旦你到了医院，你就知道它们的价值了。那么今天这个智慧，会让你重新来认识它们的价值，一个胃50万人民币、一个心脏100万、一个肝脏80万、一个肾80万，今天轮到得了肺炎，这个肺不要紧，干掉了你毕生的所有积蓄。所以我们是贫穷吗？我们是没有财富吗？不是，其实我们有着成千上万的财富。你是一个地地道道的千万富翁。你会站在更高的角度思考问题。有一首诗“横看成岭侧成峰，远近高低各不同，不识庐山真面目，只缘身在此山中。”用索罗斯的话讲，就是我们用二元思维去判断二元体问题的时候，那你永远是痛苦的。

    “无求到处人缘好，不饮任凭酒价高”。意思是说，我什么人都不求的时候，会有一个很好的人缘。当你不喝酒时，酒价高与低，跟你没有任何关系，所以说大家通过辟谷都可以落一个好人缘儿。

    一加一等于二，是数学当中的唯一性。在日常生活中，一加一不一定等于二，它可以有多种的选择。一加一可以等于11。一加一，一个男的跟一个女的结婚了，可以变成三个，可以变成四，也可以变成五个人。那么一个苹果加一个虫子，他最后的结果是什么呢？是一。我为什么给大家讲这个道理？就是说，我们在不辟谷的时候，就是一辆燃油汽车，它就像一个苹果加了一个虫子，它等于一。当把油耗干了以后，有两个选择啊，一个是再加油，一个是不能动，就是归零了。那么辟谷就不一样了，辟谷以后，就是一个油电混动车，当电耗完了可以用油去发电，发电以后再走，这就是一加一大于二的道理。如果在辟谷当中，有可能是罡炁还没有调动起来。断食以后不吃饭了，在这时罡炁没有补充到我们身体的时候，你会出现一些虚弱，比如浑身没劲、腿软等症状，这是很正常的一个反应。

    辟谷无形中就增加了每一个人的活力。这个“活”字，很有讲究，养生就是为了多活，为了长生不老，这是养生的终极目标。那么这个“活”字就非常重要，一个三点水加一个舌字，这个字它是两个卦。三点水代表了坎卦，代表中男，身体主肾。舌代表离卦主火，表中女，代表心脏。当坎离有机地交融的时候，就有了生育，如果没有中男中女的交融，不可能产生后代，中华民族不可能延续。所以它是关系到民族的延续发展的两个卦。那么在小的范围内，就在嘴里边体现了。一个水一个火，这个舌头它一定要有津液去包围，嘴里边什么时候你感觉到湿润的时候，叫水火既济，人没有毛病。当你什么时候感觉到口干舌燥的时候，一定会出现问题了，因为水火不交融了。你看小孩儿永远是口水外溢，是由于肾气足，津液过剩的道理。当家长看到孩子流口水的时候，这是一个好事，证明小孩儿身体没有问题，什么时候小孩儿不流口水了，一定要注意了，他身体出现了问题，很有可能会发烧，嗓子出现毛病。那么上岁数的老人，想有口水是很难的一件事情，总会是口干舌燥。因为各种机能已经退化，他不可能永远达到水火既济的良好状态。

    最后我们得出结论——辟谷增加能量了！