1、为什么辟谷可以减肥？

    实践证明，辟谷和中医的针灸、艾灸一样具有双向调节作用，胖着减重，瘦者增重。在辟谷的第一天到第五天时，体重减轻最为明显，一天平均会减轻1至2千克，从第5天开始，每天减轻0.5至1千克，以后几乎都是以一定的递减方式减轻体重。增重者则随个体情况略有差异。

2、为什么辟谷可以美容祛斑？

    辟谷是最佳的美容师。因辟谷使心血系统健壮, 心脏供血功能增强, 能把血液和氧气输送到人体最边远微循网，包括脸皮、头皮、全身皮肤、手脚趾甲等。

3、为什么辟谷可以调理三高？

    在辟谷期间，高血压患者的血压会显著下降，低血压患者血压反而会上升，但视觉、听觉及触觉变得敏锐，记忆力和联想力也会增强；由于血液得到净化，血脂浓度明显降低；糖尿病患者，由于细胞的携氧能力增加，免疫力得到恢复，血糖指标逐渐恢复正常。

4、为什么辟谷可以调理脾胃？

    现代人由于一日三餐和夜间更多的饮食量, 大大加重了肠胃的消化和吸收负担, 使肠胃处於日夜不停的工作状态, 引致疲劳和功能减退,甚至出现消化系统紊乱的病症。辟谷截断了食物的来源, 为肠胃提供了前所未有的休整机会, 扫干净陈年废物,大大地加强了肠胃的消化效率和吸收营养的能力。

5、为什么辟谷可以清理肝胆毒素？

    辟谷是通过身体和心灵的净化来对人体进行各个系统进行更新，恢复内脏原有的功能，使脏腑功能阴阳平衡，加快人体新陈代谢。肝胆系统是人体血液的净化器，辟谷就是对净化器进行检修更新。

6、为什么辟谷可以改善神经系统，提升睡眠质量？

    辟谷去掉了多余的脂肪和毒素，体内得到全面的清洁，心灵得到澄清和升华，性情得以陶冶和悦，神经系统变得清晰活跃，生物钟逐渐变得规律化。

7、为什么辟谷可以提高性功能？

    辟谷既涤荡了全身留毒, 打通了全身的血管和内分泌管道, 心脏的供血、运血的能力增强, 健全了神经中枢的指挥调控, 正常了性器官的血养和血运, 促进了性荷尔蒙的分泌，对性能力的正常确有奇效，使人们能重拾夫妇生活的愉悦, 使婚姻和谐,家庭幸福。

8、为什么辟谷可以抗癌毒？

    辟谷后,血循环大为改善,鲜血和氧气可输送至各组织。癌细胞乃厌氧细胞,氧是它的大敌。全辟谷七天后,人体白血球可增两倍有多,白血球专搜寻病毒细胞来加以吞噬,乃灭癌神兵。

9、为什么辟谷可以延长生命？

    世界著名医学家曹利高津等人经多年的研究,发现人体内存有正熵和负熵。正熵是无秩序指数,负熵是有秩序指数。浙江省中医研究所为十多名辟谷参加者展开正规实验考察。辟谷八天,发现各辟谷者负熵都不断增大,机体有秩序指数不断上升。正熵不断缩小,机体无秩序指数变小,身体紊乱越来越少。 即是说身体越来越健康。

10、为什么辟谷可以开发智慧？

    辟谷让思维变得敏捷，增强记忆力，加深理解力，强化意志力，培养忍耐力，增强自信心，使人充满勇气。进一步还可开发自身的灵性，了解大自然的真理，启发人们对世界另一种认识。