假性衰老，女性在30～40岁时由于过度疲劳而感觉到的衰老。女性在这段时间的衰老现象并不是真正的衰老，而是一种“假性衰老”，道理就像假性近视眼一样。30～40岁的女性由于生儿育女、家庭和工作等负担导致身体“超限损耗”，使肾脏、卵巢功能和雌雄激素的平衡发生了变化，这些变化导致了人体一些器官细胞的过度疲劳。
之所以提出「假性衰老」这个概念，是因为在一定程度上，这种衰老是可逆转，可改变的。
假衰恐慌1：脱发
掉发越来越多，每次洗完澡都忍不住攥一下，感觉掌中头发越来越少。脱发是衰老最明显的特征，会带来旁人无法想象的心理负担。
假衰恐慌2：眼睛干涩，视物模糊
眼睛经常干痒、发红，开车时每每看错路标，难道眼睛老花了?
假衰恐慌3：记忆力减退，思维迟钝
刚认识的客户转身就忘了人家叫什么，我的大脑一定“秀逗”了。其实在每天海量信息的冲击下，我们的大脑可能有选择地进入“屏保”状态，以免大脑超负荷工作。
假衰恐慌4：耳鸣，听力下降
感觉最近有些耳背吗?随着年龄的增长，确实有鼓膜变厚、耳道萎缩变窄的趋势。但你是不是经常用耳机、身处高音环境、生活没有规律?
假衰恐慌5：牙龈红肿出血，牙齿酸痛
不能吃硬东西，牙齿嚼不动;不能吃酸东西，牙齿受不了;即便很注意了，刷牙时还是出血，世界口腔学会提出的“80岁拥有20颗牙齿”成了奢望。
假衰恐慌6：经常气短、气促
跑几步路、爬一段楼梯就气喘如牛，我的肺在衰老?其实肺有很强的替补能力，我们平时也就用到肺的1/3，随时可以依靠运动唤醒肺的活力。
假衰恐慌7：心肌力量减弱
跟两年前的体检结果相比，我的心跳从每分钟70多增加到了80多，这是不是说明我的心肌力量减弱、心脏衰老了?
假衰恐慌8：乳房松驰，出现下垂迹象
近来感觉乳房有些松弛，也没那么挺翘了，女人不是老了才会这样吗?其实乳房出现肌肉松弛，不要责怪年龄、责怪地心引力的影响，你完全有能力让它恢复如初。
假衰恐慌9：柔韧性下降，身体变得僵硬
你觉得身体开始“生锈”，越来越僵硬，就像老年人一样老胳膊老腿儿了?不必担心，柔韧性可以重新练习、并得到。
假衰恐慌10：月经量减少，性趣下降
你已经进入不爱做爱的状态了，上一次还是因为他有兴趣，但你的阴道润滑不够，最后草草结束。而且最近的经血量也减少了。这似乎是卵巢早衰、进入更年期的表现，莫不是35岁就“早更”了?
假衰恐慌11：腹部肥胖，臀部下坠
饭量并没有增加，体重却不断增长。关于中段肥胖常常伴随着中年发福的负面联想--我已这样老了吗?其实可能只是身体的新陈代谢减慢了，过多的能量在体内堆积形成了肥胖，重新调整代谢率就可以逆转“假衰”。
假衰恐慌12：尿频，排尿不畅
夜间睡眠时一定会起夜，白天也要一趟一趟跑厕所，原本两三分钟可以搞定的事却费了十分钟。尿频、排尿不畅让你的泌尿系统沾上了“衰老”之名，好在这种“衰老”可以补救。
假衰恐慌13：排便不畅
经常毫无原因地腹泻，然后跟着几天又便秘，肚子总不舒服，动不动就胀气……这都是肠道的警告信号。肠道内有一群有益细菌控制着排泄功能，如果生活习惯不良导致体内毒素过多，正常菌群就会减少，让肠道提前老化。
假衰恐慌14：睡眠质量差
睡不着、睡着了多梦、早晨起来没精神。我们的身体在睡眠中对身体自动修复，如果睡眠不佳，相当于每天身体“充电”都处于半饱状态，久之，会给身体带来各种“衰老貌”。
你需要「对号入座」以获得最佳的抗衰老方案
使自己不处于何种年龄段，都能获得云在青天水在瓶的自由豁达状态
20-30s——冻龄，动人
这是人生最美丽最美好的十年，也是为抗衰老打下最佳基础的年龄段。领略过人生的高地，就会惊叹造物者的神奇，但只有少部分人群具有前瞻眼光，在年轻的时候知道好的原因是什么才有能力防微杜渐，击退一切衰老问题的根源，冷冻最好的年龄，延续美丽。
30-40s——减龄，年轻态
假性衰老最容易显现的年龄段，一旦越过35岁，各种细小问题显现。体质虚弱的人难以调理合适，皮肤暗黄问题伴随。身体的变化开始影响身体的直观感受。给身体做减法减龄以获得20岁的年轻轻盈体态，女性渴望像少女一般获得愉悦的自由空间。
40-50s——逆龄，跨时空
真正的衰老开始出现，对于衰老问题似乎显得无可奈何。人生的分水岭开始出现。有的母女似姐妹，有的母女似婆孙。一方面畏惧重大疾病，一方面追忆青春大好时光。逆龄，从根源上挖掘身体衰老加速器的根源所在，拨慢时钟，跨时空抢救青春。
50-60s——延龄，坐享人生
无所畏惧时光对于年龄的雕琢，云在青天水在瓶，一切都是最好的安排。关注慢性疾病，以达到心宽体胖的从容之态，对于外在的改变始终有一颗云淡风轻之心。延龄，是延长美满的人生，拥抱最丰硕的时光，收获的是积攒的人品、美德。
补充干细胞，抗衰话年轻
①从根本上抑制衰老，增加体内干细胞的数量 ，恢复细胞的活跃程度。
② 分泌多种生长因子、细胞因子等改善组织器官内环境。
③ 提高机体抗自由基的能力。
④ 可塑性强，且能分化为功能性细胞 替代衰退、损伤细胞。
⑤强大的免疫调节能力。
⑥ 减缓细胞老化、细胞分化能力降低 、无法自身修复的重大难题。
